请问12岁女孩来月经后还能长多少？

小姑娘你好，你的问题困扰着很多类似的女生和家长。其实和你有相同经历的女生有很多，从心理上一定不要有包袱。
至于初潮来了只能长3厘米的说法确实有，也有说5-7厘米的。但是这仅仅是医学专家们根据骨龄的大概推断，并没有完整的科学理论支撑。至于到底能长多少，每一个人都不是不一样的，和遗传以及个人饮食等有关系的。我们身边就有性早熟，但是之后长了近15厘米的女生。
值得注意的是，如果感觉自己身高偏低，要加强锻炼，科学饮食，最好多补充营养。如果条件比较好的，可以去医院让专家制订专门计划。
最后再次强调，不要有心理负担，有一个乐观的心态才有助于健康成长的。

说实话，你的增长潜力已经不大了。

一般来说，女孩子10～12岁应该有一个增长高峰期，一年可以增长8～10公分也是常事，同时出现第二性征，然后再来初潮，初潮后，增长就会明显放缓……

你的初潮来的算相对较早的，所以未来的增长潜力可能比较有限。

建议你尽快调整生活习惯、保证营养和睡眠，并进行适度的锻炼（以适度刺激骨骼而不造成运动伤害为限），并尽量避免接触激素类物质（甚至可以在医生指导下服用生长素之类的药物）……

运动以跳高、游泳、拉伸动作较多的柔软体操……为好。

希望你抓住生长关键期，成为一个身材优美的小淑女！

你好，很高兴为你解答，是有说女孩子来月经后个子就不太会长多少了的，不管怎样还在来月经后，要一样的照顾好，饮食上尽量保证营养，女孩子到了青春期毕竟还是一个成长阶段的，多多少少总是会长点的。

一般女孩子成长最快的年龄是12-14岁，你是女孩子至少要长到20岁。来月经正常，因为现在吃的很多食物都有激素，如肯德基麦当劳鸡鸭鹅等，来月经和你长身体不一样。不要担心，只要多参加体育锻炼，营养均衡你应该可以长到160。注意经期卫生，经期不能吃辛辣和凉东西。

看他家人高不高，一般情况，到16岁，左右才不怎么长长咯【才12岁，没事，当然不能谈恋爱哦，要不然，长不高了哦