我曾今也是这样，但我觉得我们老师有句话说得好：把作业当考试看，把考试当作业看！
注意调整好心态，别管老师信不信你，首先你要相信自己。
还有，你在烦什么？烦考不好吗？成绩神马的真的是浮云，知识才是重要的。学会了知识，考得不好又怎样？我一直信奉一句话，不论是在什么方面：“做人，自己问心无愧就好。”
老师告诉你的方法你认真听了吗？不能急，越急出的乱子越大。
下次遇到考试时，首先试着别急，哪怕考不好，都先让自己平静下来，要说“老师和别人教的方法都挺管用的”来安慰自己，再慢慢试着将考试变得和作业一样简单。
加油啊！同学，相信自己去大干一场吧！
同学您想的太多了、学习就是一个渐进的过程，哪怕你努力了、成绩有时候也不是你所期望的那样的、但是只要自己努力了、有一天你就会发现你的成绩有了很大的提高，一定要坚持啊、放轻松、如果你连初中的考试都没法摆平心态的话，等你高中你就会承受更多没必要的烦恼、何必呢？自己平时学习时多总结、不要看别人学习如何，自己做到问心无愧就好啦、我初中升学时级部排名26，后来一直到初二下学期还没进过级部前10，到了初三上学期，成绩直接升到第2，当时成绩不好时也是心情很烦闷，后来放开了，做好自己，成绩自然会提高，最后升学考试，超出高中录取分200多呢、加油吧、相信你会成功的~
心态要摆正哦，先别想这么多，有时间听听音乐，看看书，或者出去走走，做卷子时要告诉自己：这些题我都会，这没什么。是金子总会发光的，既然实力摆在那了，就不要担心别人的闲话。加油！相信你会度过心烦期的！
还是紧张，这是考生一般的正常心理反应。考题做错很有可能是你没有接触过的题，我又一次考试最后一道题就是没讲过的，最后白白扣了10分。你可以买一些其他城区的题来看看
发泄一下，双手插在腰间，大声喊三下。（考试前专用）
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