近视125度有必要配眼镜么

125度不影响视物的，一般是不建议佩戴眼镜的，而是用正确的方法降低近视度数，提升视力。

常用的方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

有害处，尽量不要戴眼镜，刚刚125，每天认真做3遍眼保健操就能改善，真的，要坚持，最好不要戴眼镜，以后更麻烦，冬天有热气儿，夏天更是热

这个度数多久了？如果还是刚开始的阶段可能是假性近视，注意眼睛的劳逸结合和用一点舒缓的眼药水，视力可能恢复正常，但是如果发现加深趋势很快，建议还是在有必要的时候（比如上课）配合戴低度的近视镜，这样可以减缓加深的速度。

晚上睡觉的时候可以用一点托吡卡胺滴眼液，这个是可以扩瞳减缓眼睛疲劳的，但是注意使用后五个小时散瞳效果才能过去，所以五个小时眼睛要避光，建议睡前使用。

不要太畏惧眼镜，很多人说似乎戴了眼镜度数就会加深越来越快，其实是因为用眼习惯不好造成的，我的150度已经维持了十年没变了。

患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡、因此,患了 近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视 状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
所以说，近视了要及时配镜常戴。