不一定1、看体质。有些人体质吸收不好,吃了不吸收,当然不会胖2、看食物所含的成分。像巧克力、奶油蛋糕之类高脂肪高热量的食物,吃得少也容易长肉,吃一些粗粮、蔬菜等膳食纤维丰富、热量脂肪低的食物,吃很多也不容易胖3、看运动量。每天运动量大,吃的食物提供的能量都消耗了,不会累积下来,就很少会形成脂肪变胖。运动量不够,食物的能量不被消耗掉,多余的就堆积成脂肪了
看个人体质
谁说的?
看你消耗的多少来定
不一定