1.把誉卜钱全部庆派穗交给你父母或者你女朋友 2.使自己忙碌起来 3其他时间在你女朋友面前 慢慢就戒掉了。 嚼口香糖是羡散没用的
有一个办法 把烟丝拿出来煮，出来烟油倒掉，喝了烟丝水，以后闻到烟味就想吐。。。朋友这么戒的。
抽中华，没钱了就戒了
换个习惯吧！其实烟，上瘾的不是烟，而是习惯！
你在说这话知大的时候就戒不掉判族了。。我是一位女生，我也在戒烟当中。并没有刻意搭冲竖去戒，但是我只要不无聊就不会去想抽
