牙龈出血怎么办?

病情分析：通过描述患者的情况是属于牙龈炎引起的牙龈出血，是属于局部的炎症刺激引起的，与自身的不良生活习惯、口腔的清洁卫生有关，积极的治疗。建议患者及早的去医院口腔科纠正，进行洗牙改善口腔的清洁卫生，而且要忌食辛辣刺激的食物，定期清洗牙龈。

牙龈出血常见于牙周炎的早期--牙龈炎。可能的原因有：
1.牙刷刷毛太硬，剔牙方式不当
2.口腔保健不好，牙垢引起牙龈出血。
3.牙龈受到感染，长期发炎（称之为齿骨膜炎），会造成牙龈出血，而且会逐渐侵害牙龈和齿骨，如果不予治疗，最后会造成牙齿脱落。
4.缺乏维生素C或K，或服用一些抗凝药物。
5.患有出血性疾病也会造成牙龈出血，这种情况还经常会有皮肤粘膜出血，如果有，就需要重视，到医院检查。
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而维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏.但也建议多食用含维C的蔬菜水果.

牙不好的人牙刷最好用软毛的，牙龈出血有很多原因，平时可吃几粒生花生对牙龈出血有帮助。

牙龈经常出血，有两方面原因，即全身原因和局部原因。

全身性原因如坏血病（维生素C缺乏症）、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、血友病及慢性肝脏疾病等，都容易出现牙龈出血。不过以上这些病，并不是牙龈出血的主要原因。这些病不但有牙龈出血现象，还有鼻出血、便血、血尿、乌青块，甚至还有发热、全身不适、黄疸、贫血等症状。遇到以上情况，必须及时地请医生检查治疗。

局部原因是牙龈出血的最常见原因。有的人刷牙很起劲，左右横刷，牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富于血管的牙龈组织，经不起这样粗暴的刺激，于是就要出血。刷牙的方法不对头，不但要出血，而且日子久了，齿龈萎缩，牙齿的釉质也要被磨损。所以必须使用较柔软的牙刷和正确的刷牙方法。

此外，患有牙龈炎和牙周病，刷牙时也会出血。这是平素不注意口腔卫生、或牙龈边沿上形成了结石，或由于装配不合理的假牙刺激牙龈，使牙龈充血肿胀。以上情况，在刷牙或咀嚼时都容易出血，如任其发展下去，将形成”牙周袋”。即牙髓边沿与牙齿分离，中间堆积了坚硬的牙石。经常出现发炎、出脓、流血现象。这就不仅是一、二个牙齿的问题，还会波及到全口的牙齿。

你好！ 对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
鉴于牙龈出血多由局部因素引起，a）应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。b）口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗；c）戒烟、增加蔬果摄入量等。
对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施

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