老年人可以长期补钙吗?

2025-03-24 21:27:15
推荐回答(5个)
回答1:

不可以. 老年人不可以经常用药物来补钙.. 应该在自身的饮食中.多吃些蔬菜类.维生素多的食物.. 尽量少吃肉

回答2:

可以吧 ! 不要一次大量的补!

回答3:

不可以的,注意调理就好了,多喝弱碱水,因为人上年纪后体液变酸,新存代谢变的慢了,弱碱水能适当调理人的身体酸碱度!

回答4:

我认为则不能.不是俗话有一句:是药三分毒. 长期补钙会让身体产生依赖,从而不容易吸收蔬菜,水果之类这些天然的维生素. 所以药补不如食补,最好不要依赖社会上那些药品.

回答5:

老年人是不可以补太多的钙的,本来老人的骨头就比较脆,再补过量的钙很容易引起骨折的