阿胶粉的服用方法如下。你那样直接服用,吸收不好的
1、阿胶黄酒(阿胶冻)阿胶250g砸碎,加黄酒500ml浸泡2天,成海绵状,加冰糖250g、水100g、置锅内加盖蒸化,蒸透就可以了。每天服用2次,每次1小勺。放入冰箱就成了阿胶冻。
2、固元膏 阿胶250g(冬天用500克)、黑芝麻250克、核仁250克、红枣250克(无核)、冰糖250克、黄酒500克. 制作:1)将阿胶砸碎放入带盖的盆内,用黄酒500g加盖浸泡2-3天。2)黑芝麻、核桃仁炒熟,红枣洗干净。3)将这5种材料处理完后,全部放入大盆子里,加入冰糖和100ml热水搅拌均匀,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先大火蒸15分钟,再用小火蒸1个半小时,完全蒸透为止。等放凉后,放入洁净干燥的大瓶子。 如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。
食用提示:每次舀膏的时候,勺子上不能沾水,遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况,将上面的霉去掉,其余的倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用。
温馨提示:糖尿病人可以去掉冰糖,加入1至2两的枸杞子;如果便秘严重,可以加入2至3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2至3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1至2两的酸枣仁。
可以直接用少量温热的黄酒冲服的。不建议浸泡,没有那么麻烦的程序的。浸泡的花反而容易滋生微生物。
最好用黄酒泡一下。