只要是水果都可以，忌辣，要定时排便，做不到定时就每天一次，还有锻炼肛门部位肌肉，就像排便时的动作收缩在放松，这个动作没有什么讲究之处，时时刻刻都可以锻炼，我也有这方面的问题，我按这个方法一个月吧就好了，现在每天还在锻炼，我都没忌辣了，而且什么药也没吃，我以前的痔疮很严重的现在都好了。希望能对你有帮助，你先试试这个方法吧。一定有用
我也是过来人了,之前找了不少医生,方法,基本都没有什么用的,后来用了山菇娘油,没有几天就好了,注意一下你的饮食
马应龙，外的用膏，内的用栓。至于吃什么，香蕉红薯帮助排便
流食清淡通便的就好。
马应龙膏体
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