先去霞浦三沙 坐船去大嵛山岛 过夜然后第二天坐船到秦屿(太姥山)大约是早上7点多有船 大约1个小时到秦屿(太姥山) 爬山(太姥山上下约五六个小时)傍晚太姥山动车直接回福州
先从福州出发,知道坐动车到太姥山,如果你想在那里过夜,上太姥山看日出,你可以前天晚上到太姥山,在太姥山山下的秦屿镇过一夜,清早上山,太姥山玩完后,下午可以坐车(汽车和动车)到霞浦,第二天早上再从霞浦汽车站坐车去杨家溪,下午回霞浦坐动车回福州