安利要长期吃才有效吗？

维生素B族、钙镁片、维生素C、蛋白粉、果蔬纤维片、类胡萝卜素和维生素A...

类胡萝卜素是有的，但是维生素a是哪来的，没这个产品吧？

效果是一定会有的，并且也确实要长期使用才会有真正的好转

皮肤差，肠胃和内分泌都不好，经常熬夜，你的身体状况不是很好，一个月2000块对于打工族确实比较多，但是你觉得一个健康的身体的价值是多少钱一个月呢？仅就经常熬夜这一项这本身就是一笔巨大的损失，如果你真的可以做到不熬夜的话你就可以一个月节约几百块钱，你确认自己可以改正这个习惯吗？顺便再说一句，纽崔莱的产品可以帮助你弥补一些不良生活习惯的损失，但是无法完全抵消不良生活习惯的负面作用，在吃保健品的同时还是要注意改正不良生活习惯，否则你的钱就白花不少

如果你的经济无法承受的话，给你个建议，先按照营养师给你的种类和剂量来服用，持续两到六个月，你的身体状况应该会有一定的改善并且持续了一段时间后，然后再去找营养师看看精简一下产品数量和用量

不良生活习惯是有代价的
健康也是有代价的

这是一个见仁见智的问题,关键在于你是否喜欢和认同这个产品。我只能给你一些我用安利产品的意见,并不能凭借这一次的评价就确定它是否有效。我用过安利的保健品和洗化用品两类,首先洗化类的产品我很喜欢,感觉用起来舒服,效果嘛,感觉还可以,对比其他的产品,比如宝洁什么的,效果没感觉有明显的突出。还有一点是我选择安利洗化用品的重要因素,就是安利的产品都是浓缩产品,心理上感觉省,感觉实在。其次,保健品我给父母买过纽崔莱,没有什么太大用处,只能起到心理安慰的作用吧,不是很实在。

这个我认为没有啥帮助，你皮肤差应该先调理肠胃。排出体内毒素。不是多吃营养品。我这里可以给推荐

保健品，就是那么回事，不吃不死人，吃了，在短时间你也感觉不出什么变化，有经济条件当然是经常吃的好，安利的营养餐是比较贵的，一般的打工族是承受不起的，你可以少买几样，找一些最适合你的买来吃，其他的你可以在平时日常饮食里摄取。多注意休息，保养自己。

保健品别把它当药品！它不起治疗作用！只起保健和预防作用。