这个问题我帮你回答！ 我是建国六十周年武警阅兵方队中的一员！ 并不是说因为紧张 兴奋而不会脚疼！ 主要还是正确的军姿动作要领 与自我的调节！ 所有的队列动作全部取决于军姿的基础之上 所以站功 军姿 是我们完成一切动作的前提保证！ 长达十个月的齐步 正步 队列训练 军姿是始终贯穿始终的！基本上军姿训练时一般要保持三个小时不动 不晃 不变形 而且每天队列训练之前都要军姿训练一小时 中间还要贯穿 ！这是训练方面！ 自我调节也是一个很重要的方法！ 当长时间的站立是你脚疼得时候你可以使脚在鞋里面活动脚趾 脚趾使劲用力抓地 放松 抓地放松 反复几次 也能缓解还有就是小腿和大腿同时使劲放松 也是动作幅度不能太大 要不然影响军整体方队 因为小腿和大腿用力时你的身体会晃动 整个方队都是静止的 就你一个人晃动 会影响方队的美观！ 最重要的一点 长时间的站立 如果使用正常的军姿要领 身体不会形成损害 但是如果长时间使用不正确的动作要领 会易发一些疾病 例如精索静脉曲张 腰椎 脊椎 颈椎 都会有损害！
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