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肝肾阴虚，食补能吃些什么呢？方便好做的。
肝肾阴虚，食补能吃些什么呢？方便好做的。
2024-12-04 20:57:02
推荐回答（1个）
回答1：
首先解决便秘问题，及时排毒，增强体质提高免疫力：饮食上多吃粗粮，比如红薯、南瓜、燕麦、糙米、含粗纤维的芹菜等等五谷杂粮，注意营养均衡，确保优质蛋白质的摄入。。。
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