新手准备托福，一个月，要80分？怎么办？高分求助！

建议你改时间。实在不行就不要改了

首先我的经验告诉我：词汇量是王道！

给你推荐一个快速提高词汇量的方法，用单词风暴软件，先用10天把单词搞定。这样的话阅读就没问题了，写作也可以顺便提高。阅读然后查单词我感觉很慢。你现在根本没时间查词汇的根据，除非你打算以后再考。

听力的话，就用TPO就好，精听原文，然后分析每道题考察原文哪里，然后是什么样的题型（细节题，主旨题之类的），一定要坚持每天练习。我当时准备的时候没有特别的去背诵词以类记这种专业词汇，因为托福是个公平的测试，一是考试中不会涉及太多专业知识，二是就算你知道一个英语单词的中文解释，你也不见得知道它是什么意思。其实核心原因是短短的时间根本记不下这么多专业词汇。

至于口语，因为你时间比较紧张，建议你把1,2两题重点准备一下（通过人物，物品，地点这类分别准备，因为好多题是可以套用的），剩下的3-6题没有别的就是照着TPO练习吧。

然后是作文，短期其实不好提高，就告诉你一个秘诀吧，打字要尽可能的快，字数越多，分数会相应的提高，当然也不是决定的。

总结来说：就是听力+词汇量是王道，每天都要背单词，最好用10天全都背过一遍，然后不停的复习复习复习。

祝好运，以上是我的个人经验（我托福110+）

我建议你不要背词以类记，那个是给时间充足的人的。你试试无老师的《7天搞定托福单词》，虽然绝对7天搞不定，但那个是以出现频率排序的，背完前5天的就绝对够80了。
阅读的话把TPO从最新的26往前做，把不会的词都用本记录下来，每天看，关键是动词和形容词，名词不用管，词根词缀那个表也很重要。
听力就玩命做听写，直接听写TPO，网上有文本，你也可以找我要。要保证在非专业部分能零障碍理解。
口语用模板，可以找我要。
综合写作用模板就OK，写5篇就够了，不用多写。大作文不要改写，已经来不及了，把每个类型的作文都写5篇（价值分析和CASE-BY-CASE），自己选一个喜欢的风格（D-A-A或者A-A-A），记住在论据中要WELL DEVELOPING。
有问题可以直接问我。80分难度不大的。

只要你想就可以有决定性的改变，看你说你过年都不会中断感觉你还是很有毅力的。
阅读不要查每一个不会的词，我初中的时候用过这种方法，很容易虎头蛇尾，费时费力还没有很大的效果，况且你现在时间如此紧张。多读多练，寻找每个题的依据和思路是正确的方法。
听力听写非常有效。找老托福的part c的段子，一边听一边写一遍一遍不暂停的听，直到把所有的东西全写出来，然后对照原文再听，把不会的词听不清的词积累下来，一周就会有效果。
口语看黄金80题，自己写段子，控制在45秒钟说完，可以录音。
作文的话我考试的经验是，只要你的思路比较清晰，写的字数越多分就会越高，所以闲的没事的时候可以练练打字。
每天疯狂背单词非常关键。我是先考的GRE再考的托福，所以考托福的时候词汇量非常多，做阅读的词汇题的时候基本不需要看原文10秒钟搞定，这样既节省了时间又增强了信心。
加油哦~祝你达到目标。

参加个15天的强化班效果会比较明显

语言的学习本身就是持续大量积累的过程， 在不能完全连续的30天里要提高20-30分确实是有难度的。想要快速提高，建议报个新东方之类的，因为从里面会学到很多应试技巧了解更多考试信息，让自己的复习事半功倍，毕竟楼主时间很紧迫。然后还要有一个月左右自己看书整理笔记的时间，这段时间可以按照上述方法，或者你在上课时老师会给出一些复习建议。托福考试听力是重点，平时有时间的话可以用VOA来做听写训练，没时间的话就用TPO的原题，把题目中听到的所有都写下来。