女生比较适合学爵士 最好是找个街舞班学一下 带一下基础比较好 要是自学的话就先是基本功 大概分为 头 颈部 胸 胯 这四个部分 练过芭蕾的话乐感应该不会差 多听音乐 然后基本功 看视频找到爵士应该有的感觉 四大部分的基本功一直要练 然后再加上肩部等细节部分 你韧带也不会差吧 柔韧度就不用格外加强了 体能训练最好加强一点
可能我这么说你也不知道具体怎么做 给你一个帖子的网址 里面有具体的东西
http://tieba.baidu.com/p/1387650913
基本功训练的曲子 你可以找蕾哈娜 布兰妮 ladygaga 麦当娜 这些歌手的歌很多都合适 都是偏欧美的 我个人喜好吧
另外再给你一下曲子【Blow】【Like A G6】【Push it】【ET】【Mommy Complex】
大概这些吧 希望能够帮到你 有其他的也可以再问我 望采纳~~~
自学的话可能比较困难,最好是有社团或者找老师之类的,具体的我可以和你说下开始要练习些什么,不过街舞种类很多,有些挺难的你要有心里准备
找舞蹈老师 具体看你的舞种,一般的最基础的几个月就能学会 有难度的就要时间长了
1.你学过芭蕾,并不会对学街舞有任何帮助,因为芭蕾柔美为主,而街舞奔放为主,当然如果是现芭的话,还好一些。2.你如果学街舞还要先从基本功开始,要先把手脚练灵活,并能够把各个关节位置协调好,说白了,你让哪里动就哪里动,不该动的地方绝对不能动。3.学感觉,在网上多开开视频,先把街舞泛儿慢慢让身体接受并融合。4.女孩子学街舞还是学JAZZ比较好一些。
可以的话最好找老师学,自学很难,跳舞就是开发身体的过程,基本功无论跳多久都要一直练,多听音乐找感觉
女生一般吥学breaking之类的。学jazz和hiphop吧。。想学好还是要有一定难度。爆发出自己的小宇宙吧!
你最好先找一个街舞班,可以学爵士,把基本功学会,然后再跟着视频学就行了,我以前跟你是一样的情况,学完街舞后,一些视频上动作就可以完全学会了。基本功学1个月左右就差不多了,不过要坚持啊!加油!