感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃，不利于消化。
您好，感冒应多饮水，每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
感冒不建议吃羊肉，因为羊肉很燥，感冒是胃肠道比较虚弱，吃了不消化，加重胃肠道负担，容易引起身体不适，建议吃些清淡的食物
希望对您有用，望采纳~
感冒应该多喝水。热开水不要冷水。吃些温补的食物是可以的。你说的羊肉少吃些可以的。主要不吃腥辣食物。 保暖很重要。 早起康复！
能吃
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