送份健康给家人和朋友：林海峰营养配方手册(节选) txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
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“从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝！”这句歌词，最应该听到的是病人。我一直认为，那些倒下了的病人，不是被疾病所打倒，而是被错误的思维所伤害。
世界上最可怕的疾病，既不是癌症，更不是糖尿病、心脏病、尿毒症、乙肝……而是病人的无所作为。
病人们无所作为地等待着医生们能有“神”的力量，来治疗疾病。而医生们却不知道，当疾病发生的时候，只有病人本身才可能真正照顾自己。而多数病人都在焦急地等待着神奇的故事发生在他们的身上。
对于慢性疾病来说，无论你有幸遇到多么高明的医生，都不是病人康复的关键。因为康复的关键，并不在于医疗技术，而是在于：心情、呼吸、放松、饮食。医疗技术只是用于控制病症，却无法使病人恢复健康。而病人则掌握着恢复健康真正的钥匙，因为身体的主人是病人自己。选择错误的心情、呼吸、运动、饮食，就选择了继续伤害身体，而选择了正确的呼吸、放松、营养饮食计划、健康管理方式，就可以帮助病人逐渐康复。
6年来……
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