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做俯卧撑做到30个手就有点累停了一下就不想再做，明明可以做多10几个，就是不想动，怎么克服
做俯卧撑做到30个手就有点累停了一下就不想再做，明明可以做多10几个，就是不想动，怎么克服
消极心里怎么克服
2024-11-30 01:33:55
推荐回答（1个）
回答1：
论运动效果，长期坚持比一曝十寒好得多。所以，不要对自己太苛刻。保持运动的兴趣，最关键。
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