鸡皮肤怎么消除最有效 只需几个简单方法就能搞定

只需几个简单方法就能搞定

定期使用去角质的产品。洗澡时取适量的去角质产品涂抹在有鸡皮肤的部位，轻轻的转圈摩擦，可以很好的缓解鸡皮肤的现象。

鸡皮肤怎么消除最有效

去角质的产品也是因人而异的，根据每个人的肌肤状况的不同，所以效果也是不同的。像角质层比较薄的人是不建议使用的，因为去角质的产品多少都会有点刺激成分的，所以很容易损伤肌肤的角质层，引发肌肤红血丝的现象，影响美观，去角质的周期建议15天一次。

注意洗澡水的温度。平时洗脸的时候要注意，不要用太热的或者太凉的水，可以选择温水洗脸。温水是对皮肤比较友好的，温和不刺激，还可以有效的打开肌肤的毛孔，促进后续营养品的吸收。

鸡皮肤怎么消除最有效

经常用比较滋润型的沐浴露，可以很好的起到滋养肌肤的功效。有效的给予肌肤温和的护理，补充充足的水分。使肌肤看起来更顺滑、白皙，减少鸡皮肤的产生。

经常补充维生素A。维生素A是一种脂溶性醇类物质，可以帮助溶解脂肪，帮助你去除鸡皮肤。维生素A是能够通过饮食来补充的，大家都知道缺少维a皮肤会比较干燥，出现鸡皮肤的几率就越大，对已经出现鸡皮肤的人会加重症状，所以一定要多补充维生素A，瓜果蔬菜、奶蛋白类的食品可多吃一些。

多喝水。喝多是保持肌肤的水分供给。经常运动，促进排汗系统。使排汗功能更通畅，缓解毛孔的堵塞现象。毛孔只要通畅了，就不会造成毛孔的阻塞现象，所以也可以很好的缓解鸡皮肤的状况。

　　鸡皮肤怎么消除最有效一、鸡皮肤的角质层偶尔要去除去除

　　鸡皮肤角质层很厚，这是毋庸置疑的，治疗鸡皮肤前提就是去角质，对于去角质的产品，大家可不要小看这一点，选择产品最好选择温和的浴盐，每月使用一次，保持鸡皮肤表面柔滑而且使用的频率也不必太高，不然会适得其反。



　　鸡皮肤怎么消除最有效二、利用生活中的产品帮助治疗鸡皮肤

　　白醋和柠檬的酸性非常棒，利用好对鸡皮肤可以达到护肤效果，而且还不能损害皮肤，尤其对软化角质超级有效，在每天洗澡或者空闲时间，都可以把水和白醋或者柠檬汁按照一定比例，水：醋或柠檬汁9:1进行调配，涂抹在鸡皮肤部位就可以了。

　　鸡皮肤怎么消除最有效三、洗澡时注意水温

　　很多人在洗澡时调水温都是跟着天气的变化来进行调节。天气凉的时候用很热的水洗澡，天气热的时候就用冷水洗澡。对于鸡皮肤而言它是经不起这样刺激的。鸡皮肤是缺油又缺水的肌肤。过冷的水会导致毛孔更闭塞。过热的水又会带走皮肤内的油脂和水分使皮肤更干燥。因此，水温控制应控制在38-39度左右，才是利于鸡皮肤的基础保养。

去鸡皮肤的七种方法

1.鸡皮肤是因为角质增厚引起的，所以首先要去角质，去角质的方法有很多，我们应该采用比较温和的方法，比如用浴盐泡澡，也可以先将浴盐溶解，加入植物性的沐浴乳，同时加入檀香精油和玫瑰，去角质的同时还可以滋润肌肤。

2.多吃富含维生素A的食物对改善鸡皮肤很有帮助，维生素A含量比较高的食物有动物肝脏、豌豆苗、南瓜、青椒等，另外还可以服用维生素AD 丸。

3.有鸡皮肤的朋友要还应该注意保养，出门的时候记得涂抹防晒霜，洗完澡后涂抹身体乳，不能让皮肤缺油。

4.不要吃辛辣刺激性食物，不要抓抠，防止出现组织水肿，引起感染。

5.洗澡的时候水温不要过高，冬天的时候也不能过高，一般控制在40度左右，养成良好的卫生习惯，经常洗澡，注意补充皮肤的水分，平时也需要多喝水。

6.摆正自己的心态，鸡皮肤对身体健康没有什么影响，不要有什么压力，放松心情，对鸡皮肤的改善很有帮助。

7.使用草本植物初塑精华液，初塑是专门针对鸡皮肤研发的产品，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，去鸡皮肤效果非常好。

人前不自卑，独自不伤神，没有奢侈品也不重要，地摊货照样可以穿出女王范儿。怎么做到的?那就是做一个没有鸡皮肤的素美人，不要极度别人高挑的身材，也不要羡慕别人华丽的外观，因为她正在羡慕你的肌肤，肌肤是女人第二张名片，身患鸡皮肤的你一起来了解下鸡皮肤怎么消除最有效 ，快速去除鸡皮肤做百变小女人。

鸡皮肤怎么消除最有效 ：去除老化角质是去除鸡皮肤的刚需
　　老化角质堆积堵塞毛孔，使毛囊受损，汗毛无法正常生长，皮肤无法吸收新鲜能量，亦无法吐陈纳新，从而使皮肤的循环力变差。鸡皮肤所表现出来的粗糙疙瘩、干燥缺水、暗沉无光、色素沉淀、水油失衡等因此而起。
鸡皮肤怎么消除最有效 ：保湿锁水是去除鸡皮肤刚需的刚需
　　我们的皮肤是非常娇贵的，需要你时刻细心呵护。补水是保持水润皮肤必不可少的条件。生活中你不难发现，多喝水可能不会给肌肤加分，但不喝水一定会让肌肤被扣分。因此，养成勤喝水的好习惯很重要。每天的饮水量不低于1500ml，夏季还可适量增加。除此之外就是使用护肤品对肌肤进行常规保养。保证皮肤水分不流失是才补水真正的意义，那么就必然少不了锁水保湿了。