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睡觉总是做梦这要怎么解决？
睡觉总是做梦这要怎么解决？
2024-11-16 12:40:03
推荐回答（3个）
回答1：
多喝小米粥，按摩头顶的百会穴，都有助于睡眠质量的。
回答2：
睡眠不好，要看医生。没有其他办法。我也是失眠症患者，每天只有4-5个小时！痛苦
回答3：
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