首先要保持好的心态，积极面对学习上的烦恼和凯迹乱难题，如果州晌压力太大，可以学会自我盯档调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。尽量避免好高骛远，要踏踏实实地学习，善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。把不良情绪宣泄出去，减轻压力。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，最重要的是你要改变你的认知，尽量保持好的心态。
适当的运动啊，多去户外走走
先放下这些心思，轻松地玩两天，然后收心好好学习吧。。。
放心 步入社会用到的真不多
建议学数理化
慢慢来，慢慢努力
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