你好：这种情况一般多见于用眼过度，眼肌疲劳、精神紧张、情绪激动、感染、过敏等情况。
注意休息。避免长时间一个姿势玩手机或电脑，在保证充足睡眠的情况下，多到户外活动，要长期做眼部保健操。
你的验光处方：R：-4.50DS
L：-1.25DS/-2.75DC×170
这是你的处方单？
如果是上述的处方，看来你这眼确实不好验，因为双眼屈光参差太大，而左眼散光又高。
从处方看，问题出在验光，左眼的散瞳度数可以适当降低，以不变型为主，这样可能会好很多。
戴别下，先适应两天再说，一般是不适应引起的。
两天后如果症状没有好转，你再写上详细数据大家帮你分析分析。
你配几天发现的。有没有可能度数变了！我以前有个同学就是这样！
建议你看医生~~~隐形眼镜？还是眼镜？》
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