请问百合花 熏衣草 康乃馨 勿忘我 合欢花能不能放在一起喝呢,想要调经安神助眠的功效。

2024-11-27 13:43:39
推荐回答(3个)
回答1:

为了安全起见还是不要混合一起,想要调经,告诉你个最简单的方法:干红枣,红糖,
制作方法:干红枣洗净掰成两半放入净水中煮沸,待水变成 红枣色后放红塘煮4___5分钟后关火即可饮用,煮过的红枣也可以吃喔,简单方便吧,不防试试

回答2:

柏子仁茶
  材料与制法:摘除柏子仁残留外壳和种皮,研碎,置器皿中储存。如治心悸、失眠症可炒香;肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15-20克,放杯中,冲入沸水闷盖15分钟,随意饮用。如治肠便秘,可在入睡前服用。
  功效:养心安神,润肠通便。
  适用:血虚心悸,失眠,盗汗,老人及产后肠燥便秘。
  宜忌:腹泻者忌用。
  合欢茶
  材料:合欢皮或合欢花6克,冰糖1小勺。
  制法:合欢花用清水快速冲净,入杯中;锅内加2碗水熬沸,迅速冲入合欢茶中,加冰糖,盖杯盖约2分钟即可饮用。
  功效:可安神解郁,少健忘、清心养胃。
  适用:烦躁不安的失眠、健忘、焦虑等。

回答3:

薰衣草有助于睡眠。有熏香和香水。