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一日三餐吃什么能既营养又会减肥的那种求食谱？
一日三餐吃什么能既营养又会减肥的那种求食谱？
2024-11-30 10:40:33
推荐回答（4个）
回答1：
涮菜，少吃主食。多吃鸡，羊，牛。和全麦食品。
回答2：
对身体 好又容易坚持。
回答3：
蔬菜，水果。
回答4：
牛羊肉
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