腾空的时候记得要把要挺起来，而且髋往前送，也就是说不要翘着屁股，人要往前趴，祝你好运
你这样的也是体育生？我在中学初三都比你跳的远。我三级跳和单跳都破过记录。
我初一跳5米5。 我不能说什么了。 你们的那个校运会我努力点分分钟破
神马 你们记录才6.17 我都快跳到6米了 背越式跳 多练习
不能
