健美对散打的帮助是有的，增加力量，提升点爆发力，首先你要知道什么叫做高手，这是一个模糊的定义，要想提高水平就要坚持不懈的练习训练
当然有帮助了，肌肉发达会提升你的力量，也会让你的对手产生心理影响！
想成为高手很简单，把你的对手都KO啊~
健美对于散打有一点点的帮助， 健美是以力量和营养的均衡来肌肉，达到成型成块的目的，肌肉结实了，抗击打能力就强了，散打联系或者实战中挨了打可以比没练健美前多坚持一会的。呵呵
想成为高手仅仅在会馆练是不行的，练散打成为高手的目的说白了就是打架的时候厉害，所以实战很重要。高手都是在实战中磨练出来的。健美？你是想问练肌肉吗？这个是力量训练，作用有。不过散打更多的还是技巧
你自己都说了是零零散散怎么可能成为高手呢 最好的实战就是街头 有一定的帮助但是帮助不大 散打要的是速度 爆发力和健美的要求不一样的
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