山地车怎么挂档（上坡，下坡，平路分别是什么档）

上坡可以减后面飞轮的档位，2*3、更陡的坡度可以调到2*1、或先调前面到1档、再调后面的飞轮到2或者3档，尽量避免用1*1档，这些要根据坡度和你自己的力量而定；

平时骑平路的话建议条2*6（也就是前面的牙盘调到第二档，后面的飞轮调到第六档），后面的档位也可调至五档或七档，如果累了就把后边的档位调低点；

下坡或者顺风骑行时，选择最大的牙盘搭配塔轮中，最小的3-4片飞轮使用。

扩展资料：

变速器的使用方法是先使用低档，以24速变速器为例，如果前拨使用2档，后拨使用的是4档，在此缩写为2-4档。

一般情况下，变速器是不使用后拨的7档和8档的，齿轮太小，影响链条寿命。并且变速器最好不要挂1-8档的，1-8档牙盘是最小齿轮，飞轮是最小齿轮，链条不是直的，是斜的，这样对链条不好，会加速影响你链条的寿命，对变速器也不好。

同理，3-1档也不行，因为链条也是斜的。二长时间不骑行，停放车子的话，可以换成1-8档，这样前后都是最小的齿轮，能使你的后拨弹簧放松，延长你的后拨寿命，但是1-8不是骑行用的档位，骑行之前，也就是人上车子之前，最好先换成2-4档。

左边3个大档，右边有9个(27速度)或者7个(21速)的小档。
挂挡的话用手握住把手。 食指和大拇指分别按住一个上档和放档(左右各两个) 左手大拇指上档食指放档，右边则相反。
上坡右边用大拇指放档则骑着轻松。 或者左边食指放档也一样。只不过右边更加多变。 下坡加档则相反 刹车时一定要先按左刹。 (纯手打，求采纳)

　　山地车正确的挂档方法：
　　1、上坡或者逆风骑行时，选择最小的牙盘搭配塔轮中,最大的3-4片飞轮使用。
　　2、平路、无风正常骑行时，选择中间的牙盘搭配塔轮中,中间的3-5片飞轮使用。
　　3、下坡或者顺风骑行时，选择最大的牙盘搭配塔轮中,最小的3-4片飞轮使用。

依个人的习惯和脚力