胃胀嗳气怎么办?

胃胀气的原因有很多，像饱食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。

其次，精神受到不良刺激，出现情绪低落、精神抑郁，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动和排空机能，存贮的食物滞留胃内过久，继而出现发酵产生气体，也会出现胃动力不足。

再是进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。如果胃动力不足，可以吃些促进胃肠道动力的药物。我的建议是每天两杯楂脾茶，帮助调理脾胃虚弱，胃胀不适，倦怠乏力。特别是夏天这些情况会更加严重，提早用楂脾茶调理帮助轻松入夏。

饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，最好出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。引起能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动，物极必反，饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松，良好的生活方式、合理的生活节奏，保持轻松、愉悦的心情，也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。

古方楂脾嗏 主要调理胃胀气的
平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素a，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶xing，和肉一起炖最合适，味道也更好。
胃胀气打嗝可以试一下下面的方法:

1饮食醋一小杯，一口气喝下，效果较好。

2.用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，呃逆即止。

3.取人指甲少许，掺和烟丝，装烟斗内燃烧吸烟，立可奏效。

4.取冰片少许，黏附于香烟的一端，明火点燃，深吸闭气。

　　嗳气俗称打饱嗝/是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响。
　　1、饮食上要节制/定时、定量/食物应以易消化且富有营养的为主。
　　2、不要吃太油腻、太甜和难以消化、辛辣的食物。
　　3、吃完饭后不要马上坐着/最后走一走/可刺激了胃肠道蠕动/促进胃动力/改善胃的功能。
　　4、精神上要放松/良好的生活方式/合理的生活节奏/保持轻松心态。
　　除此之外，有嗳气的烦恼的朋友们，可以尝试喝随草记埤泰△茶，这款茶饮可以调理嗳气的问题，对胃没有刺激，健脾益气。

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。

最好去医院看看吧，我胃和你差不多我是什么药都试试，丽珠得乐，马丁啉