经验之谈倒是没有，调整自己的呼吸频率尽量保持和你的步幅一致，摆臂也要幅度大点，这个不是一朝一夕练出了的，不过每天坚持是不能断的，建议每次练习都跑2000米，考试的时候1000米，在心理上就会觉得是平时的一半，会觉得轻松的多
立志箴言：我们永远无法预知 在命运的十字路口 会发生什么 但我们可以选择是就此放弃 还是忍痛前行 奔向梦想的终点 即便没有胜利的奖牌 尊严和骄傲 将与我们一路同行 通往成功的跑道上 只有快慢之别 并无胜负之分 战胜对手 只是人生的赢家 战胜自己 才是命运的强者
祝 考试顺利
楼主你好，我是一个退伍的老兵12年的兵龄，在特大训练过。敢问楼主身高？短跑讲究的是爆发力，分起跑，途中跑，冲刺。只要爆发达到。目标也会达到，你在跑的过程中什么都不要想，就想着如何使双臂摆动的更快，步幅更大…到了最后1/3的距离就该冲刺了…想着你为什么要跑步，闭上眼睛冲吧…成功在此一举！有什么不懂的还可以问我…别忘了我的码字分
不要放弃，到最后快跑不动的时候，使劲想着一定要过去，加大甩臂的力度，这样腿会有力气，不管如何拼了，话说只要差的秒数不多，一般体测不刷人，预祝楼主成功
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