头发和身体的其他部分一样，
每天也进行新陈代谢。要使头发保持健美，
除注意洗、梳、理外，还要注意头发的营养。
你可以去看看这篇博文〖我终于摆脱了做和尚的命运〗
营养美发的小食谱 木耳芝麻茶
黑木耳60克，黑芝麻15克，白糖适量。
将锅置火上烧热，将黑木耳30克下锅中翻炒，待颜色由灰转黑，略有焦味
时起锅装碗。锅重新置火上，下黑芝麻，略炒出香味时，加入约1500毫升清水
，并下全部黑木耳，用中火烧沸约30分钟。
起锅后用双层纱布过滤，滤液加入白糖，调匀即可饮用。
其实什么洗发水都不是那么绝对的好用，买点鲜姜切很薄的片擦头皮，每天空闲时间擦一小块，保证你一星期内见效，我试过的，希望对你有帮助
做头发很伤头发的，养养会好的。
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