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鸭子步和蛙跳后，大腿剧烈疼痛几天，上下楼梯特别痛苦，是怎么回事
鸭子步和蛙跳后，大腿剧烈疼痛几天，上下楼梯特别痛苦，是怎么回事
是肌肉太发达还是太不发达我锻炼很多的，
2024-11-17 19:49:21
推荐回答（3个）
回答1：
力量太小 多练练
回答2：
这个应该蛮正常的吧，是不是缺乏锻炼？
回答3：
刚开始练？
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