速求，我现在胃痛，家里没有止痛药，有什么办法缓解痛没

在胃疼发作时，身边没有药的情况下，自己可以尝试的缓解办法：

一、跪姿前倾 　　
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。
　　
二、伏地挺身 　　
俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
　　
三、站立弯膝 　
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
希望对你有帮助~~~祝你好运~~~

一般的胃痛，没有药的紧急情况下喝一些淡盐水，或者用温热的水袋暖一暖可以缓解痛苦

喝白开水（一定是热的）。
用热水袋暖胃部。

如果经常胃痛可以买点盐酸雷尼替丁胶囊备着。