有时走路时，右腹部近肋骨部内侧内脏疼，但不是很厉害，走慢点就会好些

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如果光走路疼基本不属于病，但不注意，一直劳伤内脏会造成疾病。
原则上说，会痛是有原因的，其中最常发生的2种情况是：
1。平时没做足运动，造成肌肉超负荷。
2。长时间缺少锻炼，身体不适应。
（3。如果是又带胸痛，就可能小时候常吃饭后跑动，后天伤害。）

解决方法有很多种类，这里介绍比较常用的方法：
双手掌伸展，呈巴掌状，用掌心分别按着两边的腹部，由外向内揉动--转动（按你喜欢或顺手的方向揉），大概10到20下就可以了。
按完后会有点热热的感觉，是要让它先适应运动的状况。但要注意，是在运动前做好准备，揉后太长时间不运动也是没效果的。

一些人在剧烈运动或急速行走时，常常发生腹痛，严重者还可出现恶心、冷汗和昏厥。运动时发生腹痛，主要是不适当的运动引起内脏功能紊乱和内脏过度活动所产生的重力牵拉。常见于下列情况：

内脏适应障碍：当人体由安静状态立即进入剧烈运动时，由于人体的“惯性”作用，虽然神经、肌肉系统立即处于高度兴奋状态，但呼吸、循环、消化、内分泌等系统，还需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。因此，人体各系统的配合就发生了脱节而导致功能紊乱。

内脏重力牵拉：内脏特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁，当机体运动剧烈时，这些脏器在腹内的活动度也增大，必然牵拉系膜。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时，即可引起内脏神经功能紊乱，产生腹痛、恶心等症状。这种情况，在饱食后立即参加剧烈运动最易发生。此外，在运动时由于重力因素，使小肠内容物坠积于回盲部，该处神经、血管受到牵张，也可使右下腹发生胀痛。

胃肠缺血或饥饿性痉挛：肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给，剧烈运动时，能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低，再作剧烈运动，更易出现低血糖，并发生心悸、冷汗及饥饿性腹痛等；同时，胃肠道更容易发生缺血性痉挛和功能紊乱。

内脏扭转：由于内脏运动度增大和功能紊乱等原因，处于病态下的一些脏器有时可发生扭转。如胃下垂、肠蛔虫团、游走肾、脾及卵巢囊肿、肠系膜肿瘤等。这种运动时腹痛，在缺乏锻炼或不按计划锻炼的人中发生较多。锻炼有素的人，由于注意在运动前做好准备活动，运动量由少至多、由轻到重地增加，内脏器官已经适应，所以很少发生腹痛。

要防止运动时腹痛的发生，应避免精神紧张，充分做好准备活动，注意循序渐进，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，不要吃平时不习惯的食物，又不要饿着肚子参加，一般在饭后1小时再进行剧烈运动为好。

万一发生运动时腹痛，如何处理呢?

放慢运动速度，减少运动量。如为球赛，可下场适当地缓慢活动一会儿，不要完全静止休息；若在中长跑时，可放慢跑速，待疼痛消失后再逐步加快速度。

轻轻按摩和揉动腹部，可以起到和顺血脉和减轻疼痛刺激的作用。

进行一会儿深呼吸，可以增加氧气的吸入量，调节心肺功能；随着深呼吸动作，也可减轻腹肌的紧张，缓解腹痛。

用手指分别用力按压两前臂的“内关”穴，有助于止住腹痛。取穴时，伸臂，仰掌。在前臂内侧中间，腕后第二横纹上三横指，两根筋的中间。

顽固腹痛，不要勉强坚持运动，应适当休息；还可口服阿托品、普鲁本辛等药物解疼止痛；若有心悸、冷汗、昏迷、脉细速等体征，应立即平卧体位，并服一些糖。

你这不是病吧、
也许叫肝区神经疼吧
因为我多年前由于工作压力比较大、
一段时间右腰位老是隐疼、
位子是在肋骨以下.小肚以上
但不是很严重、但时间长了也怕得了什么坏病、
一个老医生说是肝区神经疼、我也不信、
有一次出差去上海、我想去医院
在路边听到二个老太的对话、
一个说：我一段时间右腰位老是隐疼、
医生说：你不是病、心情好了就不疼了。
我想也有道理、后来就尽量想开心的事
不知什么时候起就不疼了，
我疼的时间起码二年多
所以我想你也会好的。

几年后我的一个朋友告诉我.他以前吃过很多胃药
但没有效果.后来他的一位医生朋友说他是阑尾炎
又去动了阑尾炎手术.结果也不是阑尾炎.
因为他那个位子还隐疼.
我听了后说:会不会和我一样也是肝区神经疼
我就叫他放下压力.尽量去想一些开心的事
一年多以后我们又见面了
他告诉我已经没有疼的感觉了

建议到医院挂个消化科看看，这是最保险的方法！！
怀疑是胆囊炎！
主要症状：
（一）急性胆囊炎不少患者在进油腻晚餐后半夜发病，因高脂饮

食能使胆囊加强收缩，而平卧又易于小胆石滑入并嵌顿胆囊管。主要

表现为右上腹持续性疼痛、阵发性加剧，可向右肩背放射；常伴发热

、恶心呕吐，但寒战少见，黄疸轻。腹部检查发现右上腹饱满，胆囊

区腹肌紧张、明显压痛、反跳痛。

（二）慢性胆囊炎症状、体征不典型。多数表现为胆源性消化不

良，厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等，与溃疡病或慢性

阑尾炎近似；有时因结石梗阻胆囊管，可呈急性发作，但当结石移动

、梗阻解除，即迅速好转。体查，胆囊区可有轻度压痛或叩击痛；若
胆囊积水，常能扪及圆形、光滑的囊性肿块。

是男生还是女生啊?如果是女生,考虑妇科疾病,卵巢输卵管等,要是男生,考虑肝脏的问题.不要担心了,现在科技这么发达,什么病都是可以治好的啦,如果疼的厉害,最好还是去看看医生吧!放心!会康复的!

楼主的这种情况我也试过，但其实不是内脏痛，是肋骨神经痛，跑得快走的快会出现，解决方法是多锻炼。