告诉你吧减肥这件事情最重要的是什么是你的意志力啊如果你每天嘴上说着要减肥但是呢又在不停的吃吃跟根本控制不住自己这样减肥只会失败的清醒一点吧如果你想要一个好看男朋友想有好的工作享一个美好明天你一定要减肥减肥减肥减肥给自己不停灌输这样的观念你就可以坚持下去了
我是女生，27岁，很胖，在我的潜意识里我觉得我应该能控制自己不吃零食，可是事实上？这个应该要自己努力才行
控制不住自己乱吃零食，只能说明你的指控能力太差，也没从根本意识里想减肥。
这是心瘾，和吸烟的人一样，你如果不下定决心，就很难控制。
个人认为楼主还是一个问题，自控能力太差，不过你既然这样决定，你应该也是找一个人监督你更好！
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