你这是体内有湿 肝脾失调，吃点藿香正气丸。
这是天太热了 可能有点中暑 多喝水 多吃菜 少吃难消化的 凉性的 肉类食物 没事按按劳工穴 合谷穴 三阴交（去湿主穴） 血海 （具体位置百度百科里有）每天早晨可以轻度按揉肚子 顺逆时针各36圈 可缓解肠胃另外注意作息规律没病少吃药
应该是阳虚，吃点性温的食物，适当增加体育锻炼
