体脂是脂肪，体重是你的肌肉和全身重量，脂肪和肌肉相同质量，体积相差好几倍。所以你可能是减了脂肪增了肌肉，恭喜恭喜
最 科学的 是 减 脂，而不 是看 体重 变 化， 减 脂并 不是 主 要看体 重 的 ， 专 业体脂管 理 师 会在 微 诚 教 育进行 培 训 和 考 评 ， 体脂 有下降 就 好 体 重 保持不 变 可 能 是 肌 肉 量也 有所 增 加 。
减脂并不是主要看体重的 体脂有下降就好 体重保持不变可能是肌肉量也有所增加 另外饭前饭后 早晚 锻炼前后体重差距也是很大的再有疑惑的可以加我Q
身体肌肉含量由于锻炼增加了，所以体重么有变化，望采纳
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024