你的应该是淤青，用热水多泡泡，用些活血的药水涂抹，像红花油之类的，多擦擦，到感觉微热为止．．．
千万不要用泰国乌青膏。因为它会麻痹你神经。长期用的话就会使你的神经坏死！泰拳手都是用这个东西。他们抗打击能力很强···但是！！！寿命很短！！！！！建议你去医院看看。如果是淤血···你就用热水浸泡半小时之后···抹上猪油多活动活动，使淤血散开。
