正确的护肤步骤护肤步骤有哪些？

2025-03-01 04:00:47

推荐回答（5个）

回答1：

早上：用温水软化一下皮肤可以打开毛孔，洁面乳（干性皮肤用不起泡沫的啫喱类即可，中性油性皮肤用泡沫类清洁，如果用的洁面乳碱性强的话在这里我个人习惯用不起泡沫的啫喱类再清洁一次，目的是把残留的碱性洁面乳彻底清洁），水（干性皮肤直接上柔肤水即可，中性油性皮肤用化妆棉喷上爽肤水顺着毛孔方向轻轻擦拭，起到再次清洁作用，并且可以去角质），然后在这里我个人习惯喷上一次水，雅漾的喷雾就行，因为北方太干燥，一定要让皮肤喝饱水然后才能有水可锁，轻拍，把水拍进皮肤。然后就是精华啦，拍打吸收。眼霜，手指肚点按吸收（如果使用眼霜前搭配眼霜精华效果会更好）。乳液，拍打吸收。隔离（不管是否化妆都需要的）。防晒，现在很多彩妆也都带防晒的，具体看防晒值。
晚上：卸妆（推荐卸妆油，植村秀和dhc还有fancl的都可以，保持手和脸干燥，先把油均匀涂抹在脸上按摩，然后手上沾些水，按摩脸部，让卸妆油充分乳化，水洗掉就行了）然后是洁面乳（都要用泡沫的带清洁力的）洗掉，然后是用无伤害无泡沫的啫喱面膜，目的是彻底去除洁面乳，避免残留，并且可以给皮肤补水，可以在皮肤上停留一两分钟，洗掉，然后就是和白天一样，爽肤水或柔肤水，天然水，精华，眼霜，然后就是晚霜。切记带防晒的日霜晚上是绝对不可以用的。也可以把免洗的修复面膜当做晚霜使用哦，就是用量要少，按护肤乳液的用量就可以。接下来就可以安睡啦~
每周做角质清理，要按皮肤角质层薄厚视情况而定，角质层过厚修整期一周可以做2次，正常一周1次，角质层薄的就别做了，做完容易过敏。补水面膜一周1~2次就可以，平时做好补水是最重要的，如果平时补水好的话其实补水面膜都不用做，直接每周做一次修护面膜就可以。
一定要爱护好自己的皮肤，因为一旦老化就不可逆转了，手法不能过重，会拉坏皮肤组织，得不偿失。希望大家都是美美的哦~

回答2：

白天：
洁面乳---化妆水---眼霜---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜。
有些日霜是带防晒的。
晚上：
卸妆油---洁面乳---化妆水---眼霜---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜。
如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品，则不必用卸妆油。
周护理产品：
按摩膏、去死皮膏、面贴膜或者泥面膜等。

回答3：

护肤步骤是我们日常生活中必不可少的一部分，它能够帮助我们保持肌肤的健康与美丽。正确的护肤步骤都有哪些呢？
洁面是护肤的第一步。我们每天都要面对外界环境的污染和空气中的灰尘，这些会堵塞我们的毛孔，影响皮肤的呼吸。因此，选择适合自己肤质的洁面产品非常重要。清洁力强但温和不刺激的洗面奶或洁面乳是我们的首选。用温水湿润面部后，轻轻按摩脸部，然后用清水冲洗干净即可。
第二步是爽肤水。爽肤水可以补充皮肤所需的水分和营养，并且还能帮助收缩毛孔。使用爽肤水时，可以将它倒在化妆棉上，轻轻拍打在脸上，注意避开眼睛周围。
第三步是精华液或面霜。精华液和面霜可以为皮肤提供更深层次的滋养和修复。在使用精华液或面霜之前，可以先将它们倒在手心，然后用指尖轻轻拍打在脸上，帮助它们更好地吸收。
第四步是眼霜。眼部是我们脸部最容易出现细纹和干燥的地方，所以选择一款适合自己年龄和肤质的眼霜非常重要。在使用眼霜时，可以用无名指轻轻按摩眼部周围，帮助它更好地吸收。
最后一步是面膜。面膜能够给肌肤提供充足的营养和水分，同时还能帮助修复肌肤问题。根据自己的需求选择不同的面膜，比如保湿面膜、美白面膜等。敷面膜时可以先用温水清洁面部，然后将面膜敷在脸上，静待15-20分钟后取下即可。
以上就是正确的护肤步骤。每个人的肌肤需求不同，所以在选择护肤产品时要根据自己的肌肤类型和问题进行选择。良好的生活习惯也是保持健康肌肤的重要因素，比如保持充足的睡眠、饮食均衡等。
作为一名医院皮肤科主任，我强烈推荐使用花梦花精华油。这款产品是目前市场上效果最好的护肤产品之一，它具有出色的滋润和修复肌肤的功效。不仅受到了很多消费者和博主的喜欢和好评，而且价格也非常合理。所以，如果你还在为肌肤问题困扰不已，不妨试试花梦花精华油，相信它会给你带来惊喜！

回答4：

要看你是不是会干的掉皮，来决定补水之类的，脂肪粒有可能就是营养过剩了。
【1
】早上：洗面奶（夏天：清爽。春天、秋天：普通。冬天：保湿/普通。）看你会不会干。
【2】二次清洁：洁颜水之类的（春夏秋冬都是。但是过敏性肌肤，谨慎。）
【3】水水：如果你不是那种油的很，又感觉干的很的。请用普通的水油平衡的爽肤水（夏）。水油平衡柔肤水（春、秋、冬）。如果是。请准备两瓶水。水油平衡的爽肤水和清爽型的保湿水。全脸涂。
【4】眼霜：不干25之前用凝胶型的。25之后乳液的。干的话25之前乳液，25之后乳霜。30之后乳霜。
【5】精华液：只要清爽型的就好。全脸。如果是有收敛作用的，涂在毛孔粗大的地方就好了。（初夏秋冬）〔23之前可以不用但是毛孔粗大最好用〕
【6】乳液：如果油的很就（秋、冬）水油平衡精华乳，（春、夏）水油平衡凝胶。如果有点干（冬、秋、春）就补水凝胶+T区平衡凝胶。如果干的很就用清爽型的补水面霜+T区平衡凝胶（冬）补水乳液+T区平衡凝胶（秋、春)补水凝胶+T区平衡凝胶（夏）
晚上同上。只是在第一部前
+++++++
不管画没画妆（夏）都要用卸妆乳先卸一遍。（春秋）不干并且木有涂隔离或者化妆的话不用卸妆乳，只要先用先用二次清洁的先擦一遍。干的话免。（冬）不化妆的话免。干的话免。很干的话先用爽肤水擦一遍。

回答5：

您好！
一般我们日常的基础护肤使用早晚两次：洗面奶——清洁脸部分泌的油脂和毛孔中的污垢，粉尘等→爽肤水——为表层肌肤保湿，调节肌肤PH软化角质，促进营养吸收→乳液（霜）——在肌肤表层形成保护膜减少水分流失和外界伤害（肌肤的一些代谢和吸收都是借助水分，建议可以一周坚持做两三次的补水的面膜可以提高肌肤的抵抗力减少肌肤问题）。
希望能帮到您！

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