这是很正常的，因为你扭伤之后，有大量的淤血积压在受伤的部位，你的年龄小，恢复能力非常强，自愈能力也快，照你说的这样，你可以用黄道益活络油涂抹按摩患处，这样达到活血的、化血！或者是晚点你用热水或是白酒度子要45度以上的好点，泡脚，泡之后也可以用热毛巾热敷患处，这几天走路的时候尽量不要压挤伤处，休息的时候就用活络油轻按，一般不要5天就可以没事了！
