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每天晚上只喝粥吃水果，中午少吃，快走十公里（1.5小时左右），多久能减掉10公斤呢? 现在体重90
每天晚上只喝粥吃水果，中午少吃，快走十公里（1.5小时左右），多久能减掉10公斤呢? 现在体重90
2024-12-01 13:48:28
推荐回答（3个）
回答1：
才一百八就质量大了跑起来啊，晚上什么都别吃，中午喝粥吃水果还差不多，十公斤，按你说的一年都不见得管用，下下狠心，跑步，晚上不吃，中午吃点水果，两个月没问题
回答2：
不胖吧
回答3：
你哪里的？
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