每个人的身体状况不一样 建议去咨询下医生
因为痛经是内在的，如果不从内调理，光用外在的东西，只能是治标不治本，就想我们脸上长痘，为什么会长痘，哪个地方长痘就说明内脏有火，那就是要去体内的火，而不是觉得把痘痘挤了就没事了一样的道理，所以调理痛经要从内调理，平时多运动，多喝水，多吃点当季的果蔬，有空喝点红枣黑糖姜茶从内调理一下，把寒气排出来，痛经自然不痛了，祝你健康！
