本人175体重77公斤,在部队每天训练量都很大,到体重就是减不下去,请高手支招减肥。 注:每天

2024-11-18 19:56:37
推荐回答(5个)
回答1:

还有一种说法
就是你并不是胖,而是浮肿,也就是我们所说的因水土不服导致的宣胖
这个东西没办法,一般离开那个环境,回到自己老家就好了

回答2:

你这个体重算是正常偏胖吧。你运动量大,少吃点就能瘦,但是可能影响训练。

回答3:

你那是肥肉变叟肉,体重是不变的,但是变得更强壮了。如果要瘦就少吃。

回答4:

可以配上统酵元素,一起运动一起减脂,排毒

回答5:

我吃药呢,你吃不