我今年16岁,赤脚171厘米体重70公斤站立摸高2米24厘米,垂直弹跳50厘米助跑弹跳60厘米

我的身体素质如何?
2024-12-02 03:11:45
推荐回答(4个)
回答1:

一般,真的一般,在篮球算一般。如果从选材来看,你可以做一下下面的练习:
3/4篮球全场冲刺,一般4s左右。
100米速度,12.4左右。摸高净弹跳,一般70cm左右。手臂长度(水平长度)和身高高度差,一般为正值,负值不考虑。

回答2:

还行,弹跳需要多联系。可以多跳绳。如果可以的话可以进学校的体育部锻炼。

回答3:

很好了,可以打后卫先

回答4:

很不错啊