减肥期间不能吃肉吗？你错了，减肥是可以吃肉的，肉类可以选择蛋白质含量比较高的。
可以吃啊，我听说跳舞的减肥是不吃主食，说主食里的碳水化合物太高，但肉是照吃不误的……
不但可以吃，而且必须吃，肉是主要的蛋白质来源，减肥期间每公斤体重摄入蛋白质不能低于0.8G
这些肉的热量还没一碗米饭多！
减肥期间真的不能吃肉吗？
