建议跆拳道,训练体系相对成熟。柔道因为政治历史原因在国内并不普及,而且技巧性太强。
跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战证明主义,能打不是靠说的,如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你,要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿,而实战效果不明,其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。
我来明确的帮你分析下,我是初1开始学习散打。现在高2。 身高1米68体重136。肌肉类型,三角身材。 现在来说下柔道和空手道2个都需要一定的力气。举个列子,像我这种肌肉类型的。如果你学会了柔道和空手道。那么对于有肌肉的男生,你的攻击没有任何威胁。肌肉是重力训练,拳速和脚速都是很快的, 而且暴发力高。针对强壮的男生,是没有用的。 打架在与随机应便,不定说我说学了柔道基础,我打架就用这个,那是完全不行的。而且所有的功夫最基本功,就是马步,没练过马步。其他都是浮云,可以这样说了。女生的话,手的力度是很小的,所以以上2个我不建议你练。尤其柔道需要手比较多。 尤其就练1个,是没办法防身的。一般功夫需要练多种1个人。 举列子。电视剧李小龙。在全部集数里面,他学了咏春拳,泰拳,跆拳道等等。因为根据不同的场合,不同的人使用。而且如果对方学了空手道,你也有学点,那么你应该很清楚的知道。空手道有什么弱点。 当然里面也要选个自己主修的。
我推选你的是跆拳道,这门主要以脚进行攻击。有几点原因:第1女生天生柔韧性比男生好
第2脚的力气比拳大。甚至可以说比男生手臂力气还大,尤其女生穿高跟鞋,是极具有威胁性的。
第3跆拳道完全可以自己在家里,压腿,看电视啊,看电影啊,边压腿,边看,练习时候方便。
第4跆拳道你完全可以不用去在意自己力气,因为脚力气都是比较大的,包括女生。(注意特别小的不算了。没几个的)
第5真的需要打架,练好穿高跟鞋跑步和马步。只要你有练,我可以向你保证50个男生45个绝对打不过你。
第6。跆拳道选去学1个月,学下基础和基本功,大概价格几百元。回家,自己每天练30分钟,大概2个月,就会有点效果了,价格便宜方便。如果没有,买光盘,或者上网都有的。
以上是自己手打。经验分享。我经常帮助同学,所以也有点经验了,虽然不是专家。
实话:柔道或者空手道,是需要力气的。不好练。而且对身体没帮助。不适合啊。打架用手对皮肤和骨头都不好啊,用脚有鞋子啊。 女生爱美嘛!(嘿嘿)
我是学空手道的但也接触过柔道.一对一的话柔道要强一点.一但被拖入地面空手道很难战胜柔道.但如果一直站着打或打群架空手道更强.虽然柔道也有当身技但没法和空手道的立技比.特别是群架空手道可以以一对多.其实我觉得更主要是你更喜欢哪个.试问一个武术再强你不喜欢你能学好吗.同样任何武术学好了都厉害.至于打架我告诉你我最初也是抱这防身打架的目的去学的.结果学了四年多只打过一次架.平时能打架的机会太少了.而且学到高级别不会轻易出手.我们教练有一次和别人打架把一个人肋骨踢断了三根赔了好多钱.直于你说的过肩摔空手道也有.学到黑带你会发现空手道包含了很多柔道.剑道.合气道甚至相扑的经典招式.你喜欢制服的话我觉得把别人打晕在地就是最好的制服.身材的话空手道要瘦一点
应该学柔道,国内在此项目上也有优势,而且从防身上来讲也有意义,养成条件反射可以摔坏人,能自卫。西安最好能去业体校训练,系统学习,不要去健身的那些班,学不到东西。
空手道、
俄同学就学空手道、
空手道女生学很帅气、嘿嘿、
因为俄女朋友就是连空手道的、
如果胖、那就不会长肌肉、
如果勤奋的话、就能减肥、
要一直练下去、