小孩子吃的话，尽量就不要买那些热量含量比较大的海鲜食品了，不利于他们的身体健康。给你介绍一种比较靠谱的海味零食吧，乐渔鱿鱼丝不错，老人、小孩都可以吃的。
我觉得适当适量，而且我个人认为加工过的食品不管说明上有多健康，还是有化学物质存在，当然，其含量也是标准的，但是我还是建议自己做的新鲜的才是真正健康卫生的。
尽量少吃零食为好,都是经过精加工,添加剂,色素,影响孩子健康
随便啊，都好吃
