我很胖，没自信怎么办？

个人觉得你没有发图片，我也不好判断，你说你很胖，你个人觉得胖也是一种可爱型，因为要是每个人都说自己胖的话，就会很自卑，个人觉得你应该有积极向上，乐观的态度对待自己，毕竟是自己的身体，然后看开自己多提高自己喜欢的节目，自己爱好自己的兴趣，同时使自己更加有自信的学习，这样子，你会发现你根本不胖，而且你充满了自信，阳光的一个人，希望这次能帮助到你，感谢这次回复，望你有所采纳。

朋友，千万不要不自信。如果这是你喜欢的生活方式，别人没有权力质疑你什么，每个人都有自己的生活姿态。如果你想改变这种现状，把这种忧虑转化为动力，没有瘦不下去的人，推荐你一个运动博主，帕梅拉，每天给自己半个小时的时间，美丽永远属于你，加油！

想让自己变的自信很简单啊，就是减肥鸭，自己没有毅力的话 ，可以找信得过并且专业的人士来帮你

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.
另外，心理不要有负担，胖瘦都是正常的。
以上资料仅供参考。

觉得自己胖就得坚持锻炼减肥，瘦下来肯定有自信的。