熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1.材料：枸杞一好则小把、红枣埋行3-4粒。 2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开弯袜哗水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
保持一个月的正常作息时间，眼袋自然就消掉了。最实惠，最有效。我贺宴一放暑假就不按时睡觉禅差银，第二天早上有眼袋，而回学校后两个星期就消失了，这是作息规律庆局的结果。
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