你是女孩子吧，很多研究表明经常喝咖啡心脏会容易出问题。所以尽量少喝吧。各种咖啡都差不多。如果不喜欢喝茶，喝一些果汁也不错啊。夏天喝冰一点的，冬天喝点热乎的。一种喝多了就换换口味。咖啡提神吗，主要是心态。
喝咖啡是不会发胖的，外国人每天喝1升咖啡，没见胖了，但喝速溶是会的，因为裏面有n添加剂，奶精等等，对身体也不好。另外我推荐你喝茶吧。
还是少喝吧，买些补品吧
喝茶可以提神的。
