香烟类型有很多种，粗杆香烟和细杆香烟，抽哪一种更好一点？

抽哪一种香烟比较好？粗杆香烟，细杆香烟，这两种香烟很多人都有抽，一般女性朋友喜欢抽细杆香烟，男性朋友都选择粗杆香烟。那到底抽哪一种香烟才是最好的呢？

曾经有实验表明:粗杆烟PM2.5含量为5

8.9微克/立方米。细杆烟PM2.5含量为60.8微克/立方米。均比点燃香烟之前有明显提升。而且，细杆烟所释放的烟草烟雾浓度，略高于粗杆香烟。也就是说，号称“低焦油香烟”的细杆烟，燃烧后所释放的有害物质不低于粗杆香烟，甚至有些数据还会略高一些。虽然细杆香烟中的焦油含量有所降低，但是其所含的有害物质总量并不低于粗杆香烟。

从这两方面可以看出，抽粗杆香烟比抽细杆香烟更好一些。除了这个原因之外，还有一个原因值得提一下。

抽细杆烟不过瘾”是普遍存在的现象。吸烟者长期吸烟，体内就会产生对尼古丁浓度的需求值。如果达不到这个值，就不能刺激多巴胺分泌，从而让吸烟成瘾者觉得舒服。

综合来看，抽粗香烟比抽细香烟好很多，不过，抽什么香烟都对身体有害，特别是对肺部的影响很多。

最后抽烟有害健康，可以不抽的时候尽量不抽，必要的情况可以考虑戒除，因为抽烟的同时也会对身边的人造成影响，特别是家里孩子的时候，吸二手烟的危害同样很大。

烟支大小，一般细支烟多为女士烟。细支烟一般焦油含量较低，这个是关键。细烟因为细，吸阻大。导致每一口吸入的毒害物质是细烟＜粗烟。以等量烟丝吸入的焦油量来看，细烟=粗烟。同等焦油量中含有的毒害物质，高毒性的芳香酮类物质含量 细烟＞粗烟；低毒性的萜类化合物含量 细烟＜粗烟。

将粗杆烟和细杆烟分别放入容器中点燃，等待它完全燃烧完了以后，测试空气污染指标，粗杆的香烟的空气污染指标为59.7，而细杆的香烟空气污染指标为61.2，这个结果让很多人大跌眼镜，细杆香烟不仅伤害没比粗杆香烟小，反而要大了不少，点燃时候释放出的有害物质更多一点，抽小小的细杆烟，竟然比抽粗杆烟对人体的伤害更大。

烟的烟丝里加的香精更多更好，比如以前的渡江烟，都是用大枣熬制的，烟有种枣泥的香气。不同的烟会加不同的配方。一般的烟就是普通的滤嘴棒，吸阻大，好点的烟会用高透的滤嘴棒，减小吸阻，吸起来更轻松。

粗细杆两种香烟无论是哪一种，对我们的身体健康都是一种威胁。他们所含的焦油，尼古丁等有害物质，轻则影响外观神情萎靡满口黄牙，重则口腔黏膜受损免疫下降。